「本当は手放したいけど、手放せない」思い出のモノを手放す具体的な方法。

思い出のモノを手放すことは、誰にとっても辛いことですよね。

しかし、それがあるが故に、お部屋は片付かず、それによって豊かな暮らしを実現できないのであれば、話は変わってきます。

思い出のモノを手放すタイミングは、いつか必ずやってくるのです。

例えば引っ越しをするとき。

引っ越しなどの節目には、昔のモノを見直す方が多くいるようです。

その際に、いつまでもとっておいたら、残念ながら邪魔になってしまうモノも出てくると思います。

今より狭いお家に引っ越す時などは、特にそうですね。

あとは、生前整理など、最近話題にもなった、高齢の方のお片付け。

さらには子供が自立した後や、一人暮らしをするタイミングなど、思い出のモノを見直す機会はさまざまです。

でも、思い出のモノを手放すことは、なかなか難しいことですよね。

そこで、今回は、思い出のモノを手放す方法をご紹介します。

これを機に、見直してみたいという方は、是非読んでみてください。

思い出のモノを理解する。

まずは思い出のモノに対して、理解をしましょう。

理解すれば、より手放すことが容易になります。

僕らが思い出のモノを残しておく理由、そして捨てられずにいる理由は、

その記憶が、モノに宿っているからです。

楽しい思い出や、自分が何かを成し遂げた時の記憶が、そのモノに定着します。

「それを捨てたら、その思い出まで失くなるのではないか。」

そう思って、捨てられなくなります。

なので、思い出のモノというのは、記憶そのものであると解釈してみてください。

思い出のモノを手放すやり方。

思い出のモノは、記憶そのものだと理解できました。

ならば、その記憶を保存することができれば、問題ないということです。

実際に、今からお伝えする方法で、僕も思い出のモノを手放すことができました。

写真を撮る。

一つ目は、写真を撮って、手放すという方法です。

写真を撮れば、いつでも見返すことができ、記憶の保存が可能です。

そして、写真であれば、邪魔にもなりません。

スマホでも何でもいいので、カメラでそのモノを撮りましょう。

そしたら、モノにしっかり感謝をして、記憶を思い出のモノから取り出すイメージを行います。

写真に思い出が乗り移ったと思ったら、手放してみましょう。

ゆっくりで大丈夫です。

その場でじっくり思い出を噛み締めてください。

大事なのは、後悔しないこと。

手放せそうになかったら、無理して手放すことはありません。

思い出ボックスを作る。

思い出ボックスというのは、思い出のモノを集めて、一箇所にまとめて収納する箱のことです。

そしてそこに期限を書き、その期間まで一度も開けることなく、必要にならなかったら、手放すという手法です。

要は、自分がそれを本当に必要としているかを試す、テスト期間のようなものです。

少し時間がかかるので、引っ越しなどの時は、引っ越し先でやるのもいいかもしれません。

それでは実際に作ってみましょう。

この期間中に、自分がまた必要としたり、開けてしまった場合は、手放すことはお勧めしません。

あなたにとって、豊かに暮らすためのモノなので、とっておきましょう。

しかし、期間内に、一度も開けなかったり、思い出さなかったら、手放しましょう。

自分の暮らしに無くても大丈夫だったということです。

こうして期限を設けることで、その期間必要としなかった事実が、気持ちを楽にしてくれます。

まとめ

写真を撮り、記憶を保存してから、手放す。

思い出ボックスに期限を書き、期限内に開けたり必要としなかった場合、期限を過ぎたら手放す。

これはあなたの人生において、不要なモノを処分するだけであって、不幸にするものではありません。

思い出のモノが、果たして実用性があり、モノとして使っているのか。

ただあなたの執着によって残されているだけなのかも、考えてみるといいかもしれません。

いままで手放せなかったのは、やり方を知らないからです。

本当は手放したかった思い出のモノと、さようならを告げることができれば、

きっと心の片隅にあった埃もとれて、豊かになります。

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